Möchtest du im Stehen arbeiten? Ja, das ist tatsächlich eine gute Idee! Es gibt spezielle innovative Gadgets, die genau dafür entwickelt wurden und im Folgenden vorgestellt werden.
Wer sich während der Arbeit wenig bewegt, erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Daher ist es ratsam, während der Arbeit regelmäßig aufzustehen. Um dennoch produktiv zu bleiben, ist die Verwendung eines ergonomischen Standschreibtisches empfehlenswert, um nicht die ganze Zeit sitzen zu müssen. Viele Modelle lassen sich sogar verstellen, so dass abwechselnd im Stehen und im Sitzen gearbeitet werden kann.
Der Haltungscoach ist ein praktisches Gadget, das einfach an der Kleidung befestigt wird und die optimale Sitzposition einstellt. Wenn deine Haltung nachlässt, erinnert dich das Gerät durch Vibration daran, wieder in die richtige Position zu gehen. Laut Hersteller sollen Rundrücken und Rückenschmerzen schon bald der Vergangenheit angehören. Deine Körperhaltung soll sich verbessern und du wirst dich sogar stärker fühlen.
Viele Menschen leiden am Arbeitsplatz unter Müdigkeit, Schwindel und Migräne, die häufig auf mangelnde Luftqualität zurückzuführen sind. Spezielle Luftreinigungssysteme können die Luftqualität am Arbeitsplatz messen und bei Bedarf automatisch reinigen. Dadurch werden Allergene, Keime, Smog und Pollen aus der Luft gefiltert.
In Großraumbüros fühlen sich viele Menschen schnell von der Lautstärke gestört. Störende Geräusche wie klingelnde Telefone und laute Gespräche können auf Dauer zu einer psychischen Belastung werden. Ein Noise-Cancelling-Kopfhörer kann hier Abhilfe schaffen, indem er Umgebungsgeräusche absorbiert und für Ruhe sorgt.
Der Hydration Monitor ist eine intelligente Armbanduhr, die den Flüssigkeitsstand und die Herzfrequenz misst. Sie warnt dich, wenn du mal wieder zu wenig getrunken hast, um sicherzustellen, dass du genug Wasser, verdünnte Säfte oder ungesüßten Tee trinkst.
Wenn es am Arbeitsplatz stressig wird, ist ein Gadget zum Stressabbau hilfreich. Der Fidget Cube ist ein kleiner Würfel, der aktiv dabei hilft, Stress abzubauen, indem man ihn wirft, schüttelt, zieht oder darauf herumdrückt. Weniger Stress am Arbeitsplatz führt dazu, dass man sich souveräner, gelassener und entspannter fühlt.
Auch am Arbeitsplatz kann man sich ein wenig Komfort gönnen, indem man unbequeme Schuhe gegen bequeme Hausschuhe austauscht. Hausschuhe mit integrierten Noppen massieren die Fußreflexzonen und tragen so zur Gesundheit bei. Zwar mag es anfangs ungewohnt sein, aber schon nach kurzer Zeit werden die strapazierten Füße die wohltuende Noppenmassage zu schätzen wissen.
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Falsche Lichtverhältnisse am Arbeitsplatz können langfristig die Gesundheit beeinträchtigen. Konzentrationsschwächen und Kopfschmerzen können die Folge sein. Mit der Polar-Lampe des australischen Designers Ross Gardam können Spiegelungen, Schatten und Licht individuell angepasst werden. Die Lampe sieht nicht nur stilvoll aus, sondern schont auch die Augen.
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